Transformar hábitos começa pelas escolhas do dia a dia — até mesmo no supermercado. Com esse foco, o Centro de Endocrinologia e Diabetes Luciano Barreto Jr., do Ipesaúde, realizou na tarde desta terça-feira, 2, mais uma atividade educativa no Ambulatório Refratário de Diabetes, dentro da programação semanal voltada aos beneficiários em acompanhamento nutricional. O tema abordado foi ‘Planejamento de Compras no Supermercado: estratégias para uma compra consciente e saudável’, conduzido pelo nutricionista Noel Andrade. Atualmente, o ambulatório atende em média 50 pacientes ao mês.
Dr. Saulo Emanuel Sandes, endocrinologista, reforça a importância da educação em saúde no tratamento do diabetes
O público-alvo da ação foi formado por pacientes com diabetes descompensada, acompanhados pelo endocrinologista Saulo Emanuel Sandes, que reforçou a importância das atividades. “Esses encontros ampliam a adesão ao tratamento e ajudam a transformar a rotina alimentar em aliada no controle da doença. O acompanhamento clínico é fundamental, mas a educação em saúde ajuda que o paciente se torne protagonista do próprio cuidado. Aqui ele tira suas dúvidas e aprende a dar continuidade ao tratamento na sua casa”, destacou o médico.
Durante a palestra, o nutricionista Noel Andrade trouxe orientações práticas para os pacientes, ressaltando que planejamento e disciplina são fundamentais para manter uma dieta equilibrada. “Sempre oriento meus pacientes a não irem ao supermercado sem uma lista. Quando compramos por impulso, levamos alimentos fora do plano alimentar e isso pode comprometer tanto o controle da glicemia quanto o orçamento familiar. O planejamento evita desperdícios e melhora a adesão ao tratamento nutricional”, explicou.
Nutricionista Noel Andrade orienta pacientes sobre escolhas conscientes no supermercado
Ele ainda destacou estratégias simples, como evitar ir às compras com fome, diversificar os alimentos ao longo da semana e priorizar produtos in natura. “Ler rótulos e identificar ingredientes prejudiciais, como excesso de sódio, é essencial. Pequenas mudanças fazem grande diferença na saúde, principalmente para quem convive com o diabetes e precisa controlar diariamente a glicemia”, reforçou.
A paciente e professora Lívia Alves destaca a relevância das palestras para melhores resultados no tratamento
Uma das participantes da palestra, a professora Lívia Alves destacou que as explicações foram apresentadas de forma leve e com sugestões fáceis de aplicar no dia a dia. “Gostei muito da palestra. São temas essenciais, que nos dão orientação para alcançar melhores resultados no tratamento. Quando estamos acompanhados por endocrinologista e nutricionista, precisamos desse conhecimento para saber como agir em casa, de maneira simples e prazerosa. Foi super efetivo, estou saindo daqui muito grata”, afirmou.
As palestras acontecem todas às terças-feiras, a partir das 14h, no auditório do Centro de Endosempre com um tema diferente voltado à saúde de pacientes com obesidade e/ou diabetes.
